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2026.05.03

1階ピラティススタジオ新設

シナジムくずは店に
ピラティススタジオを新設しました！

現在、グループレッスンを開催中です！

■レッスン詳細

開催日：毎週火曜・木曜（土日は不定期開催）

時間：11時20分～15時30分（1回あたり40分）

■参加費：会員の方は無料で参加できます

■ピラティスのメリット

・姿勢改善

・体幹強化

・怪我予防

に効果的で筋トレとの相性も抜群です。

■こんな方におススメ

・姿勢を改善したい

・腰痛や肩こりが気になる

・トレーニングの質を上げたい

■シナジムくずは店からのご提案

筋トレ+ピラティスで効率よく身体を変えていきましょう

是非お気軽にご参加ください。

（予約制となっているため、スタッフまでお問い合わせください）