「パーソナルトレーニングは週にどれくらい通う必要がありますか？」 「週に何回通えば痩せますか？」 このようなお声を良く頂きます。 答えとしては【通う頻度が多ければ多いほど痩せやすいですが、週一回でもダイエットは可能】です … 続きを読む パーソナルトレーニングに通う頻度は？パーソナルトレーニングなら週1でも痩せる！？