スタッフさんは皆さん親切で丁寧に対応して下さるので、私の様な初心者でも安心して利用できます。また常に清掃されており、マシンはもちろん、シャワー室やロッカーなど綺麗で気持ち良く利用できます。体操教室などあり、楽しく利用させてもらってます。とても良いジムです♪
私は今までにない自分の身体改革に挑戦しようと思いダイエットを始めました。
トレーナーさんに指導してもらって本当によかった！
自分じゃ絶対にできなかったし知識も増えました！
目標の「40代に見えない身体」を手に入れました。一人では、絶対に達成出来なかったパーソナルトレーニングだから続きました。
ジムやトレーニングが 初めてで不安な方
何度もダイエットに 失敗してきた方
運動が苦手で 一人だと続かない方
痩せたいけど食事は 我慢したくない方
身体や食事について 専門的な視点から 指導を受けたい方
高品質な パーソナルトレーニング を低価格で受けたい方
シナジムが
豊富なトレーニングマシンからお客様に合わせた最適なトレーニングを選択出来る！運動が苦手な方やトレーニング初心者”こそ”オススメ！
広々とした空間でアトラクションのような感覚でトレーニングが楽しめる。従来のダイエットのための運動が辛いを払拭したパーソナルジムです。
パーソナルトレーニング＋24時間フィットネスジムを併用利用することで、従来のパーソナルジムよりも早く結果にコミットできる！
パーソナルトレーニング終了後も、運動の習慣が続けやすい！
※料金はすべて税込となります。
シナジムが自信を持ってオススメする パーソナルトレーニングコースです。
是非他のパーソナルジムとお比べ下さい。
スタッフさんは皆さん親切で丁寧に対応して下さるので、私の様な初心者でも安心して利用できます。また常に清掃されており、マシンはもちろん、シャワー室やロッカーなど綺麗で気持ち良く利用できます。体操教室などあり、楽しく利用させてもらってます。とても良いジムです♪
ジムに通いながら、月2回パーソナルトレーニングを受講しています。初めてのジムでしたが担当トレーナーさんが丁寧にトレーニング方法を教えてくれたので、楽しく続けられています！
いつも楽しく利用させていただいております。マシンの使い方やトレーニングの正しい仕方を笑顔で丁寧に優しく教えていただいて希望に添ったトレーニングができました。自分勝手にあまり効果の出ないトレーニングをしていたんだなと思いました。パーソナルトレーニングを受けてよかったです。今日教わったことを踏まえてトレーニングに励みたいと思います。
チャームポイントは黒い肌と短い脚です。
何事にも謙虚な姿勢で取り組み、
ボディビルダーとして日々食事とトレーニング、
休養を徹底しております。
マイブームは朝のスムージーです。
トレーニング前なので、あまり消化に負担が
かからないように工夫しています。
この楽しみが毎朝早起きを助けてくれています。
筋肉を育てるための行動・生活習慣は人生を豊かにしてくれます。
それぞれのレベルや目的に合わせて柔軟に対応し、
楽しく身体作りをサポートいたします。
座右の銘は「一日一生」です。今日という日が人生の最後の日だと思い精一杯生きるという意味があります。1つ1つの事に常に全力に取り組んでいます。
最近のマイブームは、カメラで色々な写真を撮ることです。最近一眼カメラを購入したのでカメラの勉強中です。いい景色やおすすめの写真スポットがあれば是非教えて下さい。
無理な食事制限は一切ありません。三食しっかり食べながら、皆様を理想の体型に導きます。SynerGymは頑張る皆様を全力でサポートします。
加西古坂店でパーソナルトレーナーをさせて頂いています中崎です。
これまで数多くの会員様を目標体型までサポートしてきました。
目標達成後の会員様の笑顔、変化への驚き、を見ると自分も嬉しく思います。
正直トレーニングはつらい時もあります！たまに鬼なんて言われます（笑）
でも僕のパーソナルは楽しくトレーニングしてもらうことをモットーにしているので必ず楽しいと言ってもらえます！
つらいダイエット一緒に楽しくしませんか？
・筋トレ（自宅にホームジム作成）
・ロードバイク
愛車：LOOK（795 ）とTREK（Madone）
・プラモデル、ジオラマ作成
最近新しくはじめました（笑）
無理な食事制限はしません。
人それぞれ生活環境が違うので一人一人に合わせたアドバイスをしていきます。
トレーニングも人それぞれ性別、年齢、体力、持病など人により違うので一人一人に合わせてメニューを毎回作成していきます。
その中で中崎は会員様との会話も大事にしています。トレーニング中無言気まずいですよね（笑）
シナジム丹波氷上店の久下と申します。
自分が変われた喜び・健康への感謝をとトレーニングを通じて学び現在にいたります。
過去にはベストボディジャパンというコンテストに挑戦しました。
根っからのトレーニング好きです。
明るい性格ですのでお気軽にお声おかけ下さい。
車好きなんで最近はレクサスの魅力を感じつつドライブに・・・
自己のレベルや目標に応じたマシンのラインナップ。全力サポートします。
服を選ぶ楽しみが増えました！
身体だけではなく、性格も明るくなったと周りに言われました！