• トレーナーがマンツーマンでご案内

  マシンの使い方やフォームのポイントをその場でお伝えします。ジムが初めての方、ひとりで使うのが不安な方におすすめです。

• 当日の流れ

  受付でのヒアリング → 館内のご案内 → ウォームアップ → マシンでのトレーニング体験 → 振り返りとプランのご案内。

• 所要時間は約60分

  着替えやご質問、お手続きを含めた目安です。動きやすい服装・靴下・タオル・水分をお持ちください。

スタンダードプランにご入会後は、ライトパーソナル（15分）が月2回、会費に含まれます。

ジムが初めてで、ひとりで使うのが不安な方にはライトパーソナル無料体験がおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで、マシンの使い方やフォームのポイントをご案内します。