はい、大丈夫です。はじめて運動をされる方にも取り組みやすい内容です。 まずは無理のない範囲からスタートできるので、運動に不安がある方にもおすすめです。

無理なく続けるためには、まずは週1〜2回を目安にご利用いただくのがおすすめです。 ご自身の生活スタイルに合わせて、ジム利用とあわせて継続していただけます。

動きやすい服装、タオル、お飲み物をご用意ください。 詳細は施設見学・体験時にもご案内いたします。

会費のお支払いはクレジットカードのみとなります。 口座引き落としには対応しておりませんので、あらかじめご了承ください。

入会時には、身分証明書・クレジットカード・スマートフォンまたはタブレットが必要です。 スムーズにお手続きいただくため、事前のご準備をおすすめします。

はい、マンツーマンピラティスも受付中です。 個別でしっかり見てほしい方は、 マンツーマンピラティスはこちら から詳細をご確認ください。