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ブログ詳細
施設利用マナーNo.1を目指しています！
目次
SynerGymは
会員マナーNo.1を
目指しています！
みんなが快適に過ごせるジム空間を作るために
💪
ℹ️
ご利用に
あたって
SynerGymをご利用いただき、誠にありがとうございます。
当ジムでは、すべての会員様に快適にトレーニングをお楽しみいただくため、いくつかのマナーとルールを設けております。
皆様のご理解とご協力をお願いいたします。
基本マナー
✨
清潔を保つ
使用後の器具は必ず消毒してください。タオルをお持ちいただき、汗をかいた場合は器具を拭いてから次の方にお譲りください。
- 使用後は必ず消毒液で拭く
- タオルを持参する
- 汗が器具に付着しないよう配慮する
🏋️
器具の適切な使用
マシンやダンベルは正しい使い方で利用し、使用後は元の位置に戻してください。長時間の独占は避けましょう。
- 器具は丁寧に扱う
- 使用後は元の位置に戻す
- 長時間の独占を避ける（目安：15～20分）
- 待っている方がいる場合は譲り合う
🔇
騒音への配慮
大きな声や物音を立てないよう注意してください。ウェイトを床に落とす、大声で話すなどの行為はお控えください。
- ウェイトを静かに置く
- 大声での会話を控える
- 携帯電話の通話は控える
- 音楽は周りに配慮したボリュームで
👕
服装について
運動に適した服装でご来館ください。室内履きシューズを必ず着用してください。
- 運動に適した清潔な服装
- 室内履きシューズの着用必須
- 過度に露出の多い服装は避ける
- アクセサリーは外して運動する
🤝
パーソナルスペース
他の会員様のトレーニングの邪魔にならないよう、適切な距離を保ってください。
- 他の利用者と適切な距離を保つ
- トレーニング中の方に話しかけない
- 視線や撮影に配慮する
- 必要以上に荷物を広げない
🚿
更衣室・シャワー
更衣室やシャワー室は公共のスペースです。次の方のことを考えて、清潔に利用しましょう。
- シャワーは長時間利用しない
- 使用後は水滴を拭き取る
- ロッカーは使用後に必ず施錠する
- 私物を放置しない
禁止事項
📷
無断撮影
他の会員様の撮影は厳禁です。自撮りする際も周囲に配慮してください。
🚬
喫煙
館内はすべて禁煙です。指定の喫煙所をご利用ください。
🍺
飲酒
飲酒後のトレーニングは危険です。お酒を飲んだ状態でのご利用はお断りします。
📢
勧誘行為
商品やサービスの勧誘、ビジネスの勧誘は固くお断りします。
⚠️
迷惑行為
他の会員様への迷惑行為、ハラスメントは厳禁です。
🍴
飲食
トレーニングエリアでの飲食は禁止です。水分補給は指定エリアでお願いします。
快適に利用するためのヒント
01
⏰
混雑時間を避ける
平日の18～20時、土日の午前中は混雑します。比較的空いている早朝や平日昼間の利用がおすすめです。
02
📋
事前にプランを立てる
どの器具を使うか事前に計画しておくと、スムーズにトレーニングできます。
03
👥
インターバルは他の方に譲る
インターバル中は器具から離れ、待っている方に譲りましょう。
04
💧
水分補給を忘れずに
トレーニング中は適度に水分補給をしましょう。脱水症状に注意してください。
お困りの際は
ご不明な点やお困りのことがございましたら、お気軽にスタッフまでお声がけください。
皆様に快適にご利用いただけるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。