好きな時に好きなだけ
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as you like
when you like
24時間フィットネス シナジム
RECOMMENDED
シナジムは
初心者におすすめです。
シナジムは全5回の初心者
ガイダンスが無料!
初心者の方でも安心して通っていただけます
- "初めて"の不安を解消します
- 入会したけど使い方が分からない…初めての不安を安心のサポートで
スタッフが一緒に解消します。
- 一人でのトレーニングも大丈夫
- 専門知識を持ったプロトレーナーがマンツーマンで行う
パーソナルトレーニングもあるから安心。
- 24時間好きな時間に通えます
- 24時間利用可能なので、お忙しい方でも無理なくライフスタイルに
合わせて通うことができます
CONCEPT
シナジムとは?
ひとりひとりに寄り添い、
満足を超える『感動』を生み出します。
-
会員マナーNo.1
-
初心者サポートの充実
-
プロトレーナー常駐
-
充実した設備
初心者に安心・安全なサポートはもちろん、上級者にもご満足していただける設備が整い、
24時間ジムでありながら24時間ジムの常識を覆すサービスを提供します。
MEMBERSHIP 入会案内
MEMBERSHIP 入会案内
FEATURE
シナジムでは、24時間営業を最大限に生かし無理なく無駄なく通え、
お客様ひとりひとりのライフスタイルに合ったプランをお選びいただけます。
はじめての方でも安心
入会の流れ
FLOW
01
店舗の確認 施設の体験はお一人様1回限り550円（税込）、見学は無料で行っております。営業時間内であればいつでもご希望いただけます。
02
体験レッスンの予約
ご希望の店舗へお越しください。
駐車場、駐輪場等は各店舗により異なりますので各店舗詳細をご確認お願い致します。
03
ご来店と体験 当施設についてスタッフが詳しくご説明いたします。ご質問があれば、お気軽にどうぞ！施設内の見学やマシンを体験して頂きます。マシンの使い方やトレーニングの仕方はスタッフが丁寧に対応致します！
04
ご入会 説明の後、十分ご納得いただいたうえでご入会の書類にご記入いただきます。手続き完了後、会員カードを発行いたします。当施設をお楽しみください！
VOICE お客さまの声
70代夫婦
何かわからないときはスタッフが優しく対応してくれるので、この年齢からでも運動を習慣にすることができました。夫婦そろって楽しく通っています。
30代男性
自分のペースでマシンを利用する事ができて、マナーの良い会員の方も多いのでストレス無く通えています。スタッフの方も質問に笑顔で対応してくれてサポートも充実しているので、これからもシナジムを利用したいです。
30代女性
マシンの使い方がよくわからないものもたくさんありましたが、シナジムではスタッフによる初心者向けのマシンガイダンスがあり、分からないときも優しく教えてもらえました。おかげさまで、ジム通いが初めてでも運動習慣が付きました。
20代男性
24時間いつでも自由に好きなだけトレーニングができ、便利です。フリーウェイトエリアが充実しているので、いろんな種目のトレーニングに挑戦しています。
PRICE 料 金
入会金
- ◆入会事務手数料
- 2,200円
- ◆新規会員証発行費用
- 3,300円
会員種別 月会費(税込)
- ◆24時間フィットネス会員（マスター）
- 7,700円 ※全店利用可
- ◆24時間フィットネス会員(レギュラー)
- 6,578円 ※実施店舗：塚口本店・王子公園店・奈良押熊店・くずは店
- ◆アクティブシニア会員（65歳以上）
- 4,400円 ※登録店舗のみ、利用可能時間：10~17時、受付休業日利用不可
- ◆月額パーソナルトレーニング会員
- 9,900円～ ※登録店舗のみ、他の会員種別との併用可能
- ◆コラーゲンヨガ会員くわしくはこちら
- 7,700円～ ※塚口本店のみ
- ◆マシンピラティス会員くわしくはこちら
- 11,000円～ ※塚口本店のみ
オプション
- ◆水素水飲み放題くわしくはこちら
- 1,100円
- ◆プライベートロッカーくわしくはこちら
- 1,100円
- ◆ヘルスサーバーGRANDEくわしくはこちら
- 1,650円
- ◆シナジムLifeサポートくわしくはこちら
- 550円
- ◆セルフエステくわしくはこちら
- 3,300円〜 ※一部店舗のみ
- ◆酸素カプセル使い放題くわしくはこちら
- 3,300円 ※塚口本店のみ
入会に際して
ご入会時に必要な物は以下の通りです。 下記をお持ちの上、フロントにお越し下さい。（あくまで入会の場合は、です。）
-
身分証(免許証、保険証、パスポート、住基カード、外国人登録証)
未成年の方の入会の場合は、保護者の方の身分証も必要です。
-
当日会費
日割り＋翌月会費 ※当月日割り会費＋翌月会費6,578円(税込)
-
会員カード発行手数料 3,300円(税込)
-
事務手数料 2,200円(税込)
-
クレジットカード
VISA／Master／JCB／Diners／AMEXに対応しております。基本的にクレジットカードでの決済をお願いしております。
シナジムが選ばれる理由
VISION 企業ビジョン
SynerGyを世界へ
幸せあふれる未来へ
GYM AREA エリアから探す
シナジムは兵庫・大阪・京都・奈良に店舗のある
24時間年中無休のフィットネスジムです。
お住まいのエリアよりお近くの店舗をお探しください。
ACCESS アクセス
シナジム加西古坂店
- 営業時間
-
10：00-20：00
【木曜日】 終日受付休業
- 住所
-
〒675-2303
兵庫県加西市北条町古坂６丁目１７４
- 電話番号
- 0790-35-8877
- 最寄り駅
-
神戸電鉄北条駅から車で6分（徒歩23分）
加西市役所から車で3分（徒歩12分）
FACILITY & AMENITY 施設紹介
MACHINE LINE UP シナジムの器具紹介
トレッドミル
- 脂肪燃焼度
- ★★★★★
- 筋肉増強度
- ★☆☆☆☆
- 難 易 度
- ★☆☆☆☆
鍛えられる部分 下半身
ウォーキングやランニングを安全に行うことができます。
フィクスドストライド
- 脂肪燃焼度
- ★★★★☆
- 筋肉増強度
- ★★☆☆☆
- 難 易 度
- ★★☆☆☆
鍛えられる部分 下半身、腕
膝に負担をかけずにエクササイズが行えます。
アップライトバイク
- 脂肪燃焼度
- ★★★★☆
- 筋肉増強度
- ★★☆☆☆
- 難 易 度
- ★☆☆☆☆
鍛えられる部分 下半身
強度の高いバイクエクササイズなどに優れます。
リカンベントバイク
- 脂肪燃焼度
- ★★★☆☆
- 筋肉増強度
- ★☆☆☆☆
- 難 易 度
- ★☆☆☆☆
鍛えられる部分 下半身
腰に負担をかけることなく安全なエクササイズが可能です。
ステアクライマー
- 脂肪燃焼度
- ★★★★★
- 筋肉増強度
- ★★★☆☆
- 難 易 度
- ★★☆☆☆
鍛えられる部分 下半身
下半身を鍛えながらハードな有酸素運動が可能です。
マイマウンテン
- 脂肪燃焼度
- ★★★★★
- 筋肉増強度
- ★★☆☆☆
- 難 易 度
- ★★☆☆☆
鍛えられる部分 下半身
実際に山に登っているような感覚で楽しく有酸素運動ができます。
アサルト エアランナー
- 脂肪燃焼度
- ★★★★☆
- 筋肉増強度
- ★★☆☆☆
- 難 易 度
- ★☆☆☆☆
鍛えられる部分 下半身
ご自分の足でベルトを回します。自分自身の思い通りに速度や強度を変えられます。
ローイングエルゴメーター
- 脂肪燃焼度
- ★★★★☆
- 筋肉増強度
- ★★☆☆☆
- 難 易 度
- ★☆☆☆☆
鍛えられる部分 背中、下半身
ボートを漕ぐ動きで、全身を使ったエクササイズが可能です。
ストレッチトレーナー
- 脂肪燃焼度
- ☆☆☆☆☆
- 筋肉増強度
- ☆☆☆☆☆
- 難 易 度
- ☆☆☆☆☆
鍛えられる部分 臀部、腰部、もも裏、背中、肩
適切なウォームアップとクールダウンを行うためのマシンです。
シットアップベンチ
- 脂肪燃焼度
- ★★☆☆☆
- 筋肉増強度
- ★★★☆☆
- 難 易 度
- ★★☆☆☆
鍛えられる部分 腹直筋、腹斜筋
様々な体勢の腹筋運動を行うことができます。
バックエクステンション
- 脂肪燃焼度
- ★★☆☆☆
- 筋肉増強度
- ★★★☆☆
- 難 易 度
- ★★☆☆☆
鍛えられる部分 背中
シートを調節し、体格に合わせた背筋や腰のトレーニングが可能です。
アブドミナル
- 脂肪燃焼度
- ★★☆☆☆
- 筋肉増強度
- ★★★☆☆
- 難 易 度
- ★★☆☆☆
鍛えられる部分 腹筋
腹筋が苦手な方でも取り組みやすい腹筋運動ができます。
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![器具画像]()